Как сделать танец под песню
Как поставить танец?
Вам хочется чего-то необычного, порадовать своих друзей, родных или близких ярким танцем, который станет украшением корпоративного праздника или вашего семейного вечера. Как самой поставить эффектный танец за короткий срок рассказывает хореограф-постановщик Екатерина Гаврилова.
Для того, чтобы самостоятельно поставить танец для праздника не всегда обязательно иметь за спиной хореографический опыт и знать основы классического балета. Танец – это радость! Это позитив! А в рамках праздника это еще и юмор, который разряжает любую обстановку и поднимает настроение на более высокий доброжелательный уровень. Хочу поделиться с вами советами, которые обычно даю своим ученикам-новичкам, когда вижу, что они очень хотят и уже созрели для выступления в кругу друзей и близких.
1. Определитесь с музыкой!
Музыка – основа и залог успеха вашего танца. Причем, это может быть как ритмичная, так и лирическая композиция, неважно. Главное, чтобы она поднимала ваши глубинные чувства, будила воображение и не только давала толчок к тому, чтобы нарисовать рисунок танца, но и воплотить его в реальность. Выберите свое любимое танцевальное направление. Это может быть, что угодно: вог, дэнсхолл, фламенко, зумба, стрип, восток, а, может быть, вы хотите сделать танцевальный микс – вообщем выбирайте любое направление, которое вам близко и побуждает к танцу. Выберите музыку, и когда выбор сделан важный шаг – обрежьте ее! Праздник на то и праздник, чтобы танец был, как яркая вспышка, как фейерверк, вспыхнул на 1, 5 – 2 минуты и порадовал всех вокруг. Композиции на 4-5 минут ставить сложнее, танцевать физически тяжелее, да и в рамках праздника такой хронометраж ни к чему. Танец на вашем празднике должен быть для радости, а не для вопроса: «Ну, когда же он наконец закончится?
2. Подберите движения!
Понятное дело, что танцевать перед публикой вы будете не в домашней или офисной одежде, если это, конечно, не соответствует вашему танцевальному замыслу. Однозначно костюм имеет не меньшее значение в танцевальной постановке, если с музыкой и движениями уже полный порядок. На время праздника можно взять костюм в аренду, а можно и собрать самой из подручного материала. Например, в канун грядущего 2018 года Желтой собаки надеть наряд желтого цвета и украсить его ушками и хвостиком, если ваш танец поставлен с юмором, и ваша публика это поймет. Если ваши зрители сплошь солидные дамы и джентльмены, можно нарядиться золотой рыбкой и поблескивать перед ними чешуей, так как золото – также тренд грядущего года. Также модны будут горчичные цвета, коричневый бархат или плюш, а из украшений лучше надеть золото, янтарь или камни желтого оттенка. Но если вы не хотите заморачиваться по поводу тренда и цветовой гаммы, просто сделайте костюм, который бы гармонировал с вашей музыкой и самим танцем. Ведь никто не запретит вам в канун года собаки, например, под звуки музыки из «Розовой пантеры» превратиться в гибкую кошечку, или в Клеопатру под музыку в стиле фараоник.
Выбор за вами! Дерзайте и покажите всем класс!
Автор статьи Екатерина Гаврилова
Заказать постановку или записаться на урок, можно написав нам ПИСЬМО
Как научиться танцевать: лайфхаки для новичков
Как научиться танцевать в домашних условиях
Вдохновитесь!
Вдохновения не нужно ждать, ведь можно создать его себе самостоятельно. С мотивацией помогут танцевальные видео и музыкальные клипы. Тогда и заставлять себя не нужно – ноги сами пойдут в пляс. После просмотра роликов с профессиональными танцорами усидеть на месте очень сложно и хочется скорее научиться так же.
Слушайте музыку
Любой опытный танцор вам скажет, что техника – это, конечно, важно, но ещё важнее музыкальность. Чтобы развить музыкальный слух и чувство ритма, нужно стать настоящим меломаном. Слушайте разные жанры и разных артистов – это даст вам возможность расширить музыкальный кругозор и точнее определить, какое направление в танце вам ближе. К счастью, музыку можно слушать везде: в наушниках на прогулке, дома во время уборки или в колонках автомобиля. Отмечайте про себя интересные мелодические приёмы, отбивайте биты, при любой возможности пританцовывайте.
Занимайтесь физической подготовкой
Научиться хорошо танцевать невозможно без натренированного тела. У вас должен быть определённый уровень выносливости, мышечной силы и гибкости, чтобы успешно осваивать хореографические элементы и не выбиваться из сил в середине тренировки.
Где научиться танцевать?
Самый простой и эффективный способ – записаться в студию танцев. Многие танцевальные школы организуют бесплатные открытые уроки, на которых вы можете присмотреться к определённому стилю танца и понять, подходит ли вам манера преподавания этого педагога.
Конечно, научиться танцевать можно и дома по видео, но всё-таки под руководством профессионального преподавателя вы будете прогрессировать гораздо быстрее. Кроме того, в студии вы полностью погружаетесь в атмосферу, вас ничего не отвлекает, а тренер всегда объяснит правильную и безопасную технику движений.
Как научиться танцевать современные танцы для женщин?
Для начала нужно определиться со стилем танца, которым вы хотите заниматься. Среди современных направлений с подчёркнуто женственной подачей можно выделить стрип-пластику, high heels, джаз-фанк, vogue, twerk, dancehall.
Где научиться танцевать современные танцы женщине?
Лучший способ начать заниматься танцами новичку – это, конечно, специализированная студия. При её выборе опирайтесь на рекомендации знакомых. Смотрите сайт и страницы танцевальной школы в соцсетях. В том же «Инстаграме», например, студии публикуют видео со своими преподавателями, и вы сможете выбрать, у кого хотели бы заниматься.
Если вы решили заниматься дома, убедитесь, что располагаете свободным пространством площадью от 2 квадратных метров. Также вам понадобится большое зеркало в полный рост, чтобы вы могли контролировать правильность выполнения движений.
Как научиться танцевать девушке с нуля?
Прежде всего, начиная заниматься танцами, не требуйте от себя невозможного. У всех свои возможности и свой темп развития. Будьте амбициозными, но не самокритичными! Подбадривайте себя и не позволяйте себе расстраиваться, если что-то получается не сразу.
Главное в тренировках – это регулярность. Продумайте своё расписание и выделите 2-3 дня, в которые вы точно собираетесь посещать занятия и не будете пропускать.
Отрабатывайте дома то, что изучали на тренировке. Так вы будете развиваться гораздо быстрее и вскоре превратитесь во вполне уверенного танцора. Параллельно полезно заниматься растяжкой, особенно это кстати после тренировки, когда мышцы разогреты и податливы.
Современные направления танца
Контемпорари
Каждый, кто знакомится с современной хореографией, сперва узнаёт о стиле контемпорари. Это название так и переводится – «современный». Направление объединяет в себе элементы разных стилей, но своё начало берёт из стиля модерн. Для контемпорари вам пригодятся гибкость и хорошая растяжка.
Хип-хоп
Прародитель практически всех современных направлений. Хотя хип-хоп появился почти полвека назад, он до сих пор остаётся одним из самых популярных стилей танца. Сегодня хип-хоп танцуют и мужчины, и женщины. За последние годы направление обогатилось элементами из других стилей, а движения из хип-хопа, в свою очередь, пополнили арсенал более молодых стилей танца. Чтобы научиться танцевать хип-хоп с нуля, вам нужно отработать базовые движения – сделать это можно по видеоурокам.
Брейк-данс
Такой эффектный и впечатляющий стиль, как брейк-данс, лучше изучать в танцевальной школе под контролем педагога, поскольку движения брейка достаточно травмоопасны, особенно для новичков. Танцоры брейк-данса имеют в своём арсенале множество силовых элементов и головокружительных трюков, от которых захватывает дух.
Popping
Уличный стиль, основанный на резких сокращениях мышц, которые чередуются с волнами, скольжениями, фиксированными позами. Всё это объединяется в причудливый перформанс с яркими акцентами. Традиционно исполняется под музыку в стиле фанк или хип-хоп.
Джаз-фанк
Его ещё иногда называют коммерческой хореографией. Этот стиль танцуют под самые популярные хиты, и он включает в себя манерные и пластичные движения с максимально экспрессивной подачей. Если вы залипаете на клипы поп-звёзд, таких как Джей Ло, Леди Гага, Ариана Гранде, Бейонсе, этот стиль для вас!
Тверк
Этот провокационный стиль имеет как множество поклонников, так и немало хейтеров. Кто-то находит хореография в стиле тверка сочной и дерзкой, в кто-то считает танец пошлостью. Одно мы знаем точно: занятия тверком помогают отлично прокачать ягодицы, а также тренируют бёдра, пресс и нижнюю часть спины.
Стрип-пластика
Максимально женственный и пластичный стиль танца, который исполняют на очень высоких каблуках. Включает в себя сексуальные плавные движения, в основном на полу. Современная стрип-пластика вобрала в себя элементы других стилей, поэтому вы точно не соскучитесь от однообразия.
Pole dance
Этот стиль состоит из акробатических элементов на пилоне, исполняемых под музыку. Отсюда и его название: pole dance означает «танец на пилоне». Выделяют также направление exotic pole dance, в котором классический танец на пилоне сочетается со стрип-пластикой на полу.
Dancehall
Танец родом из Ямайки, основанный на базовых движениях – степах. Выделяют женскую и мужскую и разновидность дэнсхолла. В женской версии много сексуальных движений ягодицами и тазом, есть тряски из тверка и резкие акценты. Танец исполняется под музыку в одноимённом стиле.
High heels
Женственная хореография на каблуках с чередованием плавных и резких движений. High heels вобрал в себя черты практически всех известных стилей, а значит, у вас как танцора будет большой простор для самовыражения.
Vogue
Этот стиль танца неразрывно связан с модой, о чём напоминает его название. Vogue имеет несколько подстилей, среди которых runway, old way, new way и vogue femme. На занятиях по runway обучают искусству красивой походки под музыку в стиле house. Old way включает в себя позировки, при которых тело танцора принимает эффектные геометрические положения, а в new way добавляется растяжка. Vogue femme основан на некоторых базовых элементах, которые объединяются в утрированно женственный эксцентричный перформанс. Представители стиля Vogue соревнуются между собой на особых мероприятиях, называемых vogue-балами, где демонстрируют не только танцевальное мастерство, но и эффектные тематические костюмы.
Реггетон
Это название объединяет музыкальный и танцевальный стили, которые зародились в Пуэрто-Рико. На занятиях по реггетону вас ждёт бодрая зажигательная музыка и много очень энергичных движений бёдрами, грудью и корпусом. Ярким представителем музыкального стиля реггетон является известный исполнитель Sean Paul.
Как сделать танец под песню
Учимся танцевать, не отрываясь от монитора и повседневных дел
Научиться танцевать, оказывается, не сложно
Фото: Наталья Бурухина
Представьте, что вы попали в ситуацию, когда просто необходимо танцевать: того требует конкурс на свадьбе друга, вам хочется произвести впечатление на объект вашего интереса или все ваши друзья пустились в пляс и упрашивают присоединиться. Что же делать, если вы никогда не блистали подобными талантами? Хореограф танцевальной студии Dance Life Сергей Масленников уверен, что освоить базовые движения можно по видеоуроку.
— Конечно же, научиться танцам по видео можно. Но всё зависит от человека, от того, как он воспринимает происходящее, готов ли он поработать над собой. У меня был приятель, который даже видеороликов не смотрел, а просто регулярно танцевал, слушая музыку. Я был поражён, каких успехов он добился за полгода!
Сергей Масленников посвятил танцам восемь лет своей жизни. В Dance Life он преподаёт современные направления: хип-хоп и джаз-фанк. Если они вызывают у вас интерес, самое время выучить несколько движений!
— Существуют основы, как простые гитарные аккорды: зажать ми минор гораздо проще, чем баре. Сейчас я покажу «кач». В хип-хопе, когда людям нравится музыка, люди начинают «качать», то есть в такт двигать корпусом, называется это «грув».
Первая часть — Грув или «кач»
Третья часть — работаем руками и ногами
— Главное — научиться двигаться правильно: и коленями, и корпусом. Для начала стоит выполнять движение, утрируя, поскольку многие зажимаются.
Четвертая часть — работаем коленями и корпусом
Пятая часть — «классики»
— Следующее движение похоже на детские классики, отличие в том, что по-прежнему присутствует кач. Без него танец будет выглядеть нелепо.
Шестая часть — Running man
— Сейчас я покажу движение Running man, в переводе с английского — «Бегущий человек». Сначала выполняйте медленно, постепенно скорость можно увеличивать, по мере совершенствования навыка.
Седьмая часть — «Преп»
— Движение «Преп» родом из Америки. Дело в том, что мажоры, приходя на вечеринку, не хотели потеть. Они танцевали чуть-чуть, показывали себя, свою одежду, красовались.
Восьмая часть — силовые движения
— Следующее движение силовое: оно здорово развивает ноги танцора.
Десятая часть — «Вэйвинг»
«Вэйвинг» — движение трудное, но если оно вам приглянулось, можно овладеть им и в домашних условиях.
Одиннадцатая часть — работаем грудной клеткой
— Последнее движение, которое я покажу, — самое простое и самое любимое среди женщин. Проводились исследования и выяснилось, что девушкам на дискотеках нравится смотреть, как у мужчин работает грудная клетка. Поэтому просто стоим и работаем грудью.
— Кто-то научится танцевать за три–четыре занятия, а кому-то понадобится год. Всё очень индивидуально и, конечно же, зависит от учителя. Зависит и от личного стремления. Если, скажем, родители привели ребёнка, а он не хочет танцевать, то и результата добиться будет очень тяжело. У взрослых другая проблема — стеснение, боязнь. Поэтому очень важен настрой на победу, на преодоление себя.
Изучив эти 11 элементов, вы можете самым разным способом комбинировать их: здесь всё будет зависеть только от вашей фантазии.
Вот пример того, какой танец может получиться из представленных выше движений:
— Главное в импровизации — не спешить. Делайте всё в своё удовольствие: выполнил одно движение несколько раз — плавно перешёл в другое. Ну и, конечно, важны эмоции. Если будешь танцевать с угрюмым или равнодушным видом, тебя просто не поймут.
Текст: Яна Лямина
Фото: Наталья Бурухина
Видео: Сергей Маслеников
Как сделать танец под песню
Итак, иногда для вечеринки, выступления или собственного удовольствия необходимо придумать танец. Поначалу это кажется невыполнимой задачей, в голове нет никаких идей. Но со временем тело отдается ритмам и мелодии, пускается в пляс, и в процессе рождается красивая композиция. Как придумать движения для танца?
1.Определитесь с видом танца. У каждого направления есть свои, характерные движения, будь то фламенко, брейк-данс, рок-н-ролл или самба. Например, для латиноамериканских танцев, сексуальных и игривых, определяющими элементами являются покачивания бедрами, вращения, плавное перемещение в пространстве. Движения и шаги выполняются в высоком темпе под быструю музыку. В основе брейк-данса лежат акробатические элементы, обороты вокруг своего тела, вращения на руках и голове. Танцор должен обладать физической выносливостью, хорошей координацией. Фламенко можно узнать по характерному для исполнителя отбиванию ритма каблуками, по плавным свободным движениям рук, словно раскрывающийся и закрывающийся веер.
2.Изучите основные элементы выбранного танцевального направления и технику исполнения. Все композиции включают в себя базовые элементы данного стиля, позы, шаги, жесты. Для этого можно посмотреть танцевальные клипы, видеоролики, обучающие программы. Ваша задача для начала – изучить базу танца. Именно она будет прочным фундаментом для дальнейших шагов.
3.Подберите музыку. У каждого танца есть свое характерное звучание, мелодия, ритм. Например, музыкальный размер сальсы – четыре четверти. Танец исполняется в быстром темпе со сложным ритмическим рисунком. В некоторых странах этот стиль известен как «музыка тропиков». Вы легко найдете нужные песни по названию танца.
4.Слушая мелодию, пробуйте исполнять основные элементы танца. Если ритм не ложится на выбранное движение, проделайте комбинацию медленнее или, наоборот, быстрее. Меняйте базовые элементы. Сначала танец будет выглядеть как набор основных движений, сменяющих друг друга.
5.Изучив основные элементы и грамоту танца, послушайте музыку и пробуйте импровизировать. На этом этапе как раз можно добавлять свои движения, проявлять творческие способности. Для того чтобы было легче импровизировать, придумайте сюжет. Например, у вас связаны руки, и вы можете двигать только ногами. При этом исполнение базовых движений будет несколько изменено. Или танцор изображает героя, который только что расстался со своей девушкой, и на его лице заметны характерные эмоции, через тело выражаются определенные чувства. При этом не думайте, а просто проявляйте свое внутреннее состояние. Исходя из сюжета, шаги могут быть то маленькими, то большими. Добавьте в танец предметы, аксессуары. Меняйте свое положение в пространстве. Эти приемы несколько «разбавят» заученные базовые элементы, но сохранят основу и характерные движения, по которым узнается танец.
Как сделать танец?
Мы часто можем любоваться красивыми танцами на экранах наших телевизоров или на каких-то вечерах. Танец – это искусство и при желании, вы сами может его создать. Для этого нужно не только терпение, но и фантазия. Не помешает также и эта статья.
Выбираем музыку
В первую очередь, вам нужно определиться, зачем же вам все-таки нужен танец, и как сделать танец под ваше мероприятие. Если это свадьба, то он должен быть мягкий, нежный и показывать всю чистоту отношений молодожен. Если это вечеринка, он должен быть зажигательным, веселым, азартным.
Тренируем тело
Теперь нужно поразмыслить над возможностями вашего тела. Независимо от них, вы можете подобрать такие движения, при которых вы будете смотреться уверенно.
Не стоит забывать, что перед тем как выходить на «большую сцену», вам нужно услышать мнение критиков. Это могут быть некоторые из ваших друзей или родных. Они могут исправить вас и помочь еще больше усовершенствовать танец.
Работаем над образом
Вот вы и узнали первые основные советы, как сделать танец. Еще можно продумать о декорациях. То есть, вы продумываете не только костюм, но и саму обстановку образа. Например, если вы изображаете арабскую девушку, и ваш танец будет с восточным уклоном, то раздайте гостям подушки, украсьте все парчой, найдите где-то большой веер. Если же вы будете изображать влюбленного человека, то, возможно, вам удастся найти напарника. И вовсе не обязательно ему танцевать. Он просто должен присутствовать в номере для передачи вами чувства зрителям.
Если же ваш танец свадебный, то особых декораций не нужно, самое важное в свадебном танце, это техника исполнения молодоженами. Выучите пару простых поддержек, и ваш танец будет очень красив. Но для этого вам придется привлечь вторую половинку к этой затее и запастись терпением. Только прилагая такие усилия, вы поймете, как сделать танец, уже в ходе самого процесса. Главное, как известно, начать.
Делаем только уникальный танец
Только уникальный танец запомнится вашим зрителям. На свадьбе, под конец вашего номера, можно пригласить танцевать еще другие пары. А на вечеринке можете энергично исполнить свой танец. Например, в стиле Диско или Гоу-Гоу. Если позволяет место, то можете подготовить номер-историю в стиле Контемп. Этот танец придется танцевать босыми ногами. И именно в этом танце главное: чувства и эмоции, мимика. Надеемся, что в этой статье вы получили полезные советы для себя, и уже очень скоро ваш танец будет радовать ваших гостей.