Как сделать так чтобы приснился кошмар

Как сделать так, чтобы приснилось то, что хочешь?

Для того, чтобы запрограммировать себя на определенные сновидения, необходимо максимально сосредоточиться на общем образе и деталях, которые вы хотите увидеть. Для эффективности этой методики не перегружайте желудок обильным ужином, не пейте на ночь много воды и ни в коем случае не занимайтесь физическим или умственным трудом. Это может полностью испортить весь желаемый результат – подсознание будет работать на основе предшествующих эмоциональных событий и даже сильное сосредоточившись вы не сможете передвинуть на второй план усталость организма.

Для начала, успокойтесь. Сядьте в удобной позе, расслабьтесь и подумайте о положительных эмоциях. До этого можно принять теплую ванну, заняться любимым видом рукоделия – всем тем, что вас успокаивает и придает вам чувство уравновешенности и самообладания.

Четко представьте желаемый результат. Не занимайтесь описанием сюжета: просто погрузитесь в воспоминания или только-что произошедшее событие. Подсознание работает по своей внутренней логике. Ощутите, будто внешние силы внушают вам освободить мозг от ненужной информации. Такая установка поможет более тщательно подготовить мозг ко сну.

Несколько раз сконцентрируйтесь на нужном сюжете. Если хотите увидеть во сне путешествие, ощутите прилив моря, теплый ветерок, если любимого человека – нежные объятия, милые слова, если вас мучает какая-то проблема – не думайте о возможных решениях. Сконцентрируйте свой разум только на сложной ситуации.

Распишите свое желание на листе бумаги – это будет хорошим поводом сильнее запомнить «программу сна». Не осложняйте себе работу думами о ненужных деталях: например, если мечтаете увидеть отдых на природе, запишите слова чистый воздух, солнце, вода, птицы, деревянный дом, и эмоционально впитайте в себя всю их энергию.

Для того, чтобы не забыть сон после пробуждения, положите на тумбу блокнот и ручку. Учеными в ходе различных испытаний и опытов доказано, что каждый человек ежедневно видит сны. Причем количество «виртуальных сюжетов» возникших в подсознании может доходить до 5, но обычно запоминается только последний. Процесс запоминания снов еще не достаточно изучен учеными, поэтому на этот фактор также нужно обратить особое внимание. Постарайтесь, сразу после того, как проснетесь, записать сюжет сна. Иначе к утру вы уже забудете детали и не сможете узнать результат работы подсознания над вашим проектом.

Постарайтесь не засыпать сразу после того, как положите голову на подушку. Сонное состояние – это как расщелина между сном и реальностью. В таком состоянии вы должны еще раз подумать о приятном, тщательно представить себе нужный образ. Постепенно вы отправитесь в мир сновидений, где обязательно увидите свой «запрограммированный».

Если вы со всем старанием подошли к составлению нужного образа сна, были полностью расслабленными и успокоенными, то вы непременно сможете увидеть нужное сновидение. Во время работы подсознания над предложенной вами сюжетной линией, мозг подберет такие ситуации, о которых в реальности вы даже и не думали. Решение любых проблем придет оттуда, откуда вы даже не ждали. Именно во сне вы сможете ощутить поддержку со стороны, причем такую, которая обязательно будет эффективной.

Источник

Как вызвать страшный сон?

Как сделать так, чтобы ночью приснился страшный сон?

Есть мнение, что для духовного роста надо пройти дорогой страшных снов.

Только научившись побеждать свои страхи, сначала во сне, а потом и наяву, мы можем рассчитывать на просветление своего сознания.

Неужели вы думаете что доброму человеку по ночам снятся цветы, бабочки и плюшевые игрушки?

Сможет ли придти на помощь тот, кто по жизни является белым и пушистым кроликом?

Очевидно что нет. По-настоящему добро должно уметь противостоять злу. А значит, добрый человек должен в своей жизни увидеть зло во всей своей красе.

И пусть это будет лучше во сне. С чего-то надо же начинать.

Это знали в нашем народе давно.

Поэтому стоит ли пугаться страшных снов, а тем более недоумевать и говорить:

Они (страшные сны) нам всем очень нужны, и даются они не зря. Это уроки, которые задаёт нам сама жизнь.

Даже дети малые знают о положительном воздействии страшилок, и просят чтобы им рассказали перед сном что-нибудь страшненькое.

И это было золотое время!

590780 42

Вообще-то люди во время сна планируют отдохнуть. И практически всем желателен спокойный здоровый сон для здоровой психики. «Не буди лихо, пока тихо»

Для того, чтобы сон был нормальным и эмоционально не волновал спящего, существуют некоторые рекомендации.

Поэтому, если желание у вас «от противного», то и условия будем рассматривать «от противного»:

Перед сном не проветривайте помещение. Пусть воздух будет спертым, с недостаточным количеством кислорода.

Не принимайте перед сном душ. А если уж надо, то пусть он будет максимально горячим, чтобы возбудилась перефирическая нервная система.

Перед сном плотно поешьте, желательно жирного, острого и соленого, чтобы организму хотелось пить, тогда во сне будет кошмар «обезвоживания»

Спите в позе «на животе» свернувшись калачиком, с одеялом закинутым на голову. Так вам будет трудно дышать и появится сон, где вас кто-то душит.

Перед сном желательно просмотреть по телевизору хоррор, ужастики, кровавые драмы. Причем как можно попозже, чтобы уставшая голова «гудела» от напряжения.

Перед самым сном, пытаясь управлять им, думайте о всяких страхах, катастрофах, мерзких чудовищах.

Рядом с кроватью положите блокнот и ручку, чтобы сразу записать образы сновидений, пока они не выветрились из сознания.

Очень осторожно! Еще раз: очень осторожно попробуйте принимать лекарство мелатонин — (основной гормон эпифиза), он возбуждает воображение.

Все эти рекомендации помогут при условии, что у вас определенный нервно-психопатический тип личности, повышенный уровень тревожности.

Если же у вас сравнительно здоровая психика, то никакие ухищрения не помогут.

Мозг выставит надежную защиту от страхов и тревог и вы будете сладко посапывать и причмокивать во сне, созерцая росистый луг и прекрасные облака над ним.

И себя, идущим по этому лугу навстречу утренней заре.

Относительно пионерского лагеря и страшилок на ночь.

Там имеет место быть психо-контраст. Подростки «поужасаются» перед сном, но подсознательно понимают, что они-то находятся в полной безопасности.

Во всяком случае я не припомню, чтобы мы в лагере засыпали с поднявшимися от ужаса волосами.

Добрых вам ночей и счастливых сновидений.

193366 42

Доброго вам времени суток!

Источник

Как сделать чтобы приснился сон страшный

Induce Nightmares Step 11

Хотите получить незабываемые впечатления или забыть тревоги, вызванные ежедневными проблемами? Тогда вызовите кошмарный сон! Если вы правильно подойдете к этому, вы сможете делать так, что ночные кошмары будут более или менее интенсивными (в соответствии с вашими предпочтениями).

Вызов кошмарных снов

Спите на животе. Исследования показывают, что люди, спящие на животе, видят во сне, как их связывают, душат и подобные кошмарные сцены.[1] Обратите внимание, что такая поза также повышает шанс увидеть эротический сон, поэтому вы можете не достичь желаемого эффекта.

Перед сном съешьте определенные продукты. Считается, что острая, соленая и жирная пища приводит к кошмарным сновидениям, однако мнение ученых расходится по этому вопросу. Некоторые утверждают, что нарушение цикла сна может привести к уменьшению числа сновидений и ночных кошмаров.[3] Другие полагают, что такие продукты приводят к увеличению числа сновидений, по крайней мере, у некоторых людей.[4]

Напугайте себя перед сном. Посмотрите фильм ужасов, поиграйте в страшную видео-игру или прочитайте рассказ о привидениях. Если вы боитесь чего-то определенного, подумайте об этом или посмотрите на это (на картинке). Здесь не переусердствуйте – напугав себя слишком сильно, вы вряд ли быстро заснете.

Принимайте витамин В6. Связь между витамином В и сновидениями плохо изучена, но многие люди считают, что этот витамин либо усиливает сам процесс сновидений, либо улучшает запоминаемость снов.[5]

Принимайте мелатонин, чтобы видеть яркие или причудливые сны (даже если они не страшные).[7] По крайней мере одно исследование поддерживает тот факт, что мелатонин усиливает сновидения, особенно если они связаны с различными трансформациями.[8]

Употребляйте определенные вещества в умеренных количествах. Кофеин, алкоголь и никотин в умеренных количествах могут нарушить цикл вашего сна, что приведет к ночным кошмарам.[10] Тем не менее, чрезмерное потребление указанных веществ может привести к серьезному нарушению цикла вашего сна; уменьшите потребление таких веществ, если вы испытываете трудности с засыпанием, если вы часто просыпаетесь в течение ночи или если вы чувствуете усталость после пробуждения. Это признаки беспокойного сна, при котором число сновидений минимально.

Засыпая, думайте о страшной теме сна или вообразите себе его. Делайте это каждую ночь и вам приснится то, о чем вы думаете. Вы можете сделать ночные кошмары или простые сновидения полезными, если у вас есть проблемы, требующие решения – ваш мозг во время сна будет продолжать «работать» над решением проблемы.[11]

Каждую ночь спите не менее восьми часов. Ночные кошмары вызываются умеренным нарушением сна, но, повторяя это из дня в день, вы значительно уменьшите общее число снов. Высыпаясь, большую часть времени вы будете пребывать в фазе глубокого, спокойного сна (REM), в которой человек видит самые длинные сны.

После пробуждения останьтесь в постели (а не вскакивайте с нее сразу же) и попытайтесь вспомнить ваши сны. Если вы не можете этого сделать, подумайте о ваших эмоциях.[12] Если вы тревожитесь или, наоборот, испытываете душевный подъем, то, сконцентрировавшись на этих чувствах, вы, возможно, сможете вспомнить ваш ночной кошмар.

Записывайте ваши сновидения, чтобы увеличить шансы на их запоминание. Каждый человек видит сны, но большинство людей просто не помнят их.[13] Положите блокнот рядом с кроватью и записывайте в него ваши сновидения сразу после пробуждения. Записывайте все сны, которые вы помните (а не только кошмары); так вы научитесь вспоминать сны, которые будете видеть в дальнейшем.

Попробуйте вызвать осознанный сон. В осознанном сновидении человек осознает, что видит сон. Такие сны зачастую более яркие и запоминающиеся, а иногда в таких снах человеку удается контролировать ход событий (в какой-то мере). Чтобы увидеть осознанный сон, сделайте следующее:

Об этой статье

Эту страницу просматривали 62 401 раз.

Была ли эта статья полезной?

16 августа 2016 · 9,5 K

Попытайтесь выжать из себя все соки на какой нибудь скучной,не интересной работе,особенно на такой,где надо постоянно сидеть и мало двигатся,и желательно перед ярким монитором компьютера.Потом,когда вам захочется поспать,почитайте учебник математики или физики и постарайтесь решить сложную задачу.Чем больше захочется спать,тем сильнее сопротивляйтесь сну.Потом засните,но только часа на 3-4,проснитесь по будильникуи фигачьте обратно на работу.

Повторить столько раз,сколько понадобится.После 3 лет такого режима,стресс дойдет до такого уровня,что кошмары будут сниься постоянно,но к сожалению в определенный момент вы просто не сможете заснуть.Главное во время остановится.Удачи!

Ψхолог дилетант. Вечный ученик бытия.

Вызовите страх по системе Д.Уотсона(э.к. Маленький Альберт). Найдите самый жуткий, страшный, для вас ужастик, дождитесь ночи и включайте! Потом когда будут появляться ужасные моменты, бейте по кастрюле со всей силы (лучше попросите кого нибудь, чтобы били в темноте за дверью) параллельно лишая себя опоры, интересный эксперимент будет, потом мне… Читать далее

Думайте о кошмарах, представляйте себе эти картины в голове. Накануне почитайте/посмотрите то, что вы хотите увидеть точнее.

Можно же посмотреть ужастики

Было бы неплохо, если бы это помогало, но нынче ужастики нестрашные

Как вызвать духа, который исполняет желания?

Дух, который исполняет желания есть во многих культурах Мира. И не везде он одинаковый. Где-то это домовой, где-то подобие феи, где-то элькукуй.

Ритуалы все примерно похожи. Предлагаю рассмотреть на примере духа желаний – Египетского кота.

Заранее заготовьте следующие вещи:

Черный карандаш или ручка.

Напишите на листе 7 своих самых заветных желаний. Не забывайте давать порядковый номер каждой своей мечте.

Далее следует на пустой стороне листа изобразить египетскую пирамиду, хотя бы схематически. На самом пике этого сооружения постарайтесь нарисовать черного кота, полностью закрасив его тело (согласно легендам, этот пушистый волшебник именно черного цвета). Положите бумагу изображением животного вверх и, взявшись за руки, 3 раза произнесите слова призыва:

“Египетский кот, приди. И желания наши исполни!”

Теперь необходимо очень быстро выключить освещение в комнате и покинуть помещение, закрыв за собой дверь. Действовать нужно очень быстро, в противном случае, магическое существо не придет. Инфомацию я брала из этой статьи- https://taynoeznanie.com/sushhnosti/kak-vyzvat-kota-zhelanij

Но не стоит отностися к этому серьезно и надеятся на этот ритуал. Просто проведите интересно время с друзьями во время этого ритуала и все.

Прочитать ещё 7 ответов

Расскажите ваши самые реалистичные сны? Можно несколько, можно кошмарные или абсурдные

Обычная домохозяйка. Есть свой магазин

Прочитать ещё 7 ответов

Можно ли каким-то образом вызвать ночной кошмар?

Молодой предприниматель, Интернет маркетолог, Дизайнер, Веб-разработчик и…

Есть 100% проверенный способ, который никогда не подводил: если в процессе засыпания обе руки положить под пятую точку, через какое то время они онемеют и начнет снится всякая дичь, например: мне какой то человек с бензопилой кисти отпилил, или же я упал с многоэтажки прямо на руки.
И да, при использовании данного метода не удивляйтесь если вам снятся кошмары именно про ваши руки, кисти, ладони, ну тип тут как бы все понятно)
Сладких кошмаров!

Прочитать ещё 4 ответа

Как попасть в осознанный сон?

Программист станка ЧПУ, технолог производства патронов, музыкант

Читал хороший рецепт, когда начал ему следовать, стало получаться, но быстро забросил и ушёл из темы.

Суть в том, что надо приучить себя в течение дня периодически задавать себе вопрос: “реально ли то, что происходит вокруг меня?”. Можно для удобства привязать этот вопрос к какому-то регулярному действию, вроде взгляда на часы или просмотра сообщений в мессенджерах.

После того, как это войдёт в привычку, останется ждать того, что во сне с вами произойдёт та же самая типовая ситуация и вы зададите себе этот вопрос. И с достаточно большой долей вероятности вы догадаетесь, что спите, и дальше уже делайте что хотите.

Но не следует увлекаться, полезнее жить в реальном мире)

Прочитать ещё 2 ответа

Как спровоцировать сонный паралич?

Люблю Европу, космос, языки, физику и медицину

Говорят, что самый верный способ — сон на спине.

В других положениях тела в течение сна приход сонного паралича практически нереален.

Плюс ко всему, вы должны быть максимально расслаблены, лечь и не шевелиться. Можно повторять постоянно про себя какое-нибудь одно слово — это поможет расслабить не только тело, но и сознание.

Ну и дальнейшая инструкция из великой и могучей Сети:

Не прекращайте повторять это слово, а затем представьте, что кто-то говорит его вам.

Старайтесь не отвлекаться, если вам начнут мерещиться вспышки света и другие видения.

Сохраняйте концентрацию на слове и расслабленность, благодаря чему вы можете почувствовать, как приближается преддверие сонного паралича.

Прочитать ещё 4 ответа

Как сделать так, чтобы ночью приснился страшный сон?

Есть мнение, что для духовного роста надо пройти дорогой страшных снов.

Только научившись побеждать свои страхи, сначала во сне, а потом и наяву, мы можем рассчитывать на просветление своего сознания.

Неужели вы думаете что доброму человеку по ночам снятся цветы, бабочки и плюшевые игрушки?

Сможет ли придти на помощь тот, кто по жизни является белым и пушистым кроликом?

Очевидно что нет. По-настоящему добро должно уметь противостоять злу. А значит, добрый человек должен в своей жизни увидеть зло во всей своей красе.

И пусть это будет лучше во сне. С чего-то надо же начинать.

Это знали в нашем народе давно.

Поэтому стоит ли пугаться страшных снов, а тем более недоумевать и говорить:

Они (страшные сны) нам всем очень нужны, и даются они не зря. Это уроки, которые задаёт нам сама жизнь.

Даже дети малые знают о положительном воздействии страшилок, и просят чтобы им рассказали перед сном что-нибудь страшненькое.

И это было золотое время!

Вообще-то люди во время сна планируют отдохнуть. И практически всем желателен спокойный здоровый сон для здоровой психики. “Не буди лихо, пока тихо”

Для того, чтобы сон был нормальным и эмоционально не волновал спящего, существуют некоторые рекомендации.

Поэтому, если желание у вас “от противного”, то и условия будем рассматривать “от противного”:

Перед сном не проветривайте помещение. Пусть воздух будет спертым, с недостаточным количеством кислорода.

Не принимайте перед сном душ. А если уж надо, то пусть он будет максимально горячим, чтобы возбудилась перефирическая нервная система.

Перед сном плотно поешьте, желательно жирного, острого и соленого, чтобы организму хотелось пить, тогда во сне будет кошмар “обезвоживания”

Спите в позе “на животе” свернувшись калачиком, с одеялом закинутым на голову. Так вам будет трудно дышать и появится сон, где вас кто-то душит.

Перед сном желательно просмотреть по телевизору хоррор, ужастики, кровавые драмы. Причем как можно попозже, чтобы уставшая голова “гудела” от напряжения.

Перед самым сном, пытаясь управлять им, думайте о всяких страхах, катастрофах, мерзких чудовищах.

Рядом с кроватью положите блокнот и ручку, чтобы сразу записать образы сновидений, пока они не выветрились из сознания.

Очень осторожно! Еще раз: очень осторожно попробуйте принимать лекарство мелатонин — (основной гормон эпифиза), он возбуждает воображение.

Все эти рекомендации помогут при условии, что у вас определенный нервно-психопатический тип личности, повышенный уровень тревожности.

Если же у вас сравнительно здоровая психика, то никакие ухищрения не помогут.

Мозг выставит надежную защиту от страхов и тревог и вы будете сладко посапывать и причмокивать во сне, созерцая росистый луг и прекрасные облака над ним.

И себя, идущим по этому лугу навстречу утренней заре.

Относительно пионерского лагеря и страшилок на ночь.

Там имеет место быть психо-контраст. Подростки “поужасаются” перед сном, но подсознательно понимают, что они-то находятся в полной безопасности.

А еще вспомните-ка, наверное как везде, такие лагерные страшилки на ночь непременно заканчивались веселым смехом – разрядка наступала. И сон был чистым и по-детски прозрачным.

Во всяком случае я не припомню, чтобы мы в лагере засыпали с поднявшимися от ужаса волосами.

Добрых вам ночей и счастливых сновидений.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим

У меня страшные сны по ночам вызывал “ловец снов”, который мне подарили.

Ничего особенно и не старалась,и не прикладывала усилий к тому чтобы заиметь эти страшные сны- само по себе все это начало происходить – вскакивала среди ночи от кошмарных стуков в дверь, несколько ночей подряд.

Сначала стуки, потом грохот, как будто кто- то ломился в дверь и неистово дёргал дверную ручку. Потом опять стуки в дверь, причём с разной частотой от медленного до быстрого…

И это действительно был ужасно. Ужас был такой, что мурашки бежали по телу, просыпалась в холодном поту и спала со светом, звонила знакомому чтобы говорил со мной, чтобы я смогла выйти за дверь комнаты.

И так несколько ночей подряд.

Пока до меня не дошло, что явилось источником этого всего.

Висело это чудо в прихожей. Сняла его и все сразу прекратилось.

“Ловец снов”до сих пор лежит в прихожей, просто снят и не висит- боюсь заносить его в комнату, но страшные сны прекратились после того как я его сняла.

НО до сих пор это чувство ужаса присутствует при воспоминании об этих стуках.

Я не из пугливых людей, но этот случай кошмаров среди ночи запомнился.

Специально пугать себя и вызывать страхи у себя не стоит – нервные клетки не восстанавливаются.

Доброго вам времени суток!

Несомненно, вопрос чрезвычайно интересно поставлен, даже захватывающе. Тем не менее, лично мне хотелось бы понять, с какой категорией страшных сновидений автор желает столкнуться? Я миллион раз вынуждена повторяться рассказом о себе, поскольку, полагаю, люди, читающие мои ответы, меняются. Однако в двух словах; мне 24 года и я уже с десяток лет периодически делаю выходы из своего физического тела. Я знаю про астральный мир и осознанные сновидения, но я занимаюсь не астральными путешествиями, а именно пересекаю черту жизни и смерти. Проще говоря, со мной происходит то, что происходит с человеком, когда он умирает. Я – душа, как и все вы – души. У нас духовные тела той же формы, что и физические. Мы прямо сейчас находимся внутри физических тел, будто меньшая матрешка в большей. У меня есть комплекс упражнений. Он включает полную обездвиженность, глубокое расслабление (это когда мы расслабляемся и из расслабленного состояния начинаем делать еще более глубокое расслабление, и так снова и снова), полное безмыслие и концентрацию на душе, то бишь, я духовным телом, каждой его частичкой стараюсь изнутри ощутить физическое тело. Все это проделывается в течение 3-5 часов. В итоге происходит отключение головного мозга, а до этого прекращается сердцебиение и отпадает необходимость в дыхании. Затем приходит сторонняя сила и вытягивает меня наружу. Это очень-очень кратко о том, что и как я делаю. Вернусь к страшным сновидениям. Вы хотите бороться со своими страхами, видя обычные страшные сны? Либо вы желаете призвать разных низменных существ из мира Астрала? Многие из них выглядят, как монстры. У всех у них одна цель питаться сильными эмоциями людей. Да, ваша наиболее сильная эмоция – животный страх. Самая вкусность для них! И они будут стараться вас напугать, да так, чтобы вы от страха умерли, а возможно, и ваши близкие. Уловите отличие; при обычном сне вы видите картинки, которые производит ваше сознание, т.е. вы фактически неосознанно фантазируете, во втором случае будет реальность с реальными последствиями. Второй вариант только называется сном (осознанными сновидениями), а на самом деле вы оказываетесь в Астральном мире, соседствующим с этим.

Понимаете, какая штука, для духовного роста надо не дорогой страшных сновидений идти, а дорогой здравого смысла, логики, знаний и избавления от предрассудков. Все-все сокрыто в нашем сознании, а наш разум – тот инструмент, с помощью которого наше “Я” выбирает либо верную дорогу, либо ошибочный путь. Наши чувства и ощущения – это на самом деле мысли, мыслительная реакция доведенная до автоматизма. Вы коснулись пламени. Оно не горячее, но одно касание и в голове вашей моментально рождается на уровне подсознания мысль: “Горячо! Очень больно!” Почему так. Да вы себе миллиарды земных лет и более себе внушали, что должно быть именно так, т.е. больно при касании огня. Вы и все мы сотворили себе иллюзии.

Так кто испытывает страх от сновидений любого порядка? Ваш несовершенный разум! И лишь ваш разум способен уничтожить всякие страхи. А чтобы он имел волю это сделать, разум должен распознавать природу того, с чем сталкивается. Поясню на примере. Издревле люди боялись молний под раскаты грома, но познав их природу, человек изобрел громоотводы, узнал, как правильно себя вести во время грозы. Страхов стало меньше. Так и со сновидениями. Кто-то боится большой высоты, кто-то утонуть, кто-то змей, пауков, мышей, акул и крокодилов, кто-то чудовищ, кто-то умереть, кто-то, что умрут родные. Признаюсь мне, было время снился кошмар – не кошмар, но я – отличница не знаю ответа на экзамене, на взятый мной билет. Тоже своего рода страх. У каждой и у каждого из нас он свой. Смотрите, допустим, вы боитесь смерти. Почему? Вы думаете о боли и, что потом исчезните навсегда (это, к примеру), либо в вас сомнения на счет, есть ли жизнь после смерти? Я в отличие от вас точно знаю, что после смерти попаду в мир счастья и свободы и никуда не исчезну. Это не вера в загробный мир, а мое знание. Поэтому на данный счет у меня и страхов минимум. Я не испугаюсь снов о собственной смерти. Чтобы увидеть страшный сон, надо для начала понимать, что меня испугает? И надо этого бояться во время бодрствования.

Edgar Metze­ngers­tein
[107K]

Нет, ну что вот беспокоит современного человека? Страшных снов ему, видите ли, не хватает! Живите естественной для себя жизнью, и в процессе роста увидите все, что Вам нужно, в том числе и страшные сны, если они Вам понадобятся! (Это основной ответ на вопрос, дальше попытаюсь разъяснить детали.)

Я почти не прохожу через страшные сны, потому что отрабатываю то, что обычно считается ужасным, в сознательных состояниях. Ну да, бывает иногда во снах неподвижность в неподходящие моменты, но дальнейшее меня не сильно напрягает – интуиция подсказывает мне, что ничего плохого со мной не случится, потому что для меня все приемлемо. Думаю, что если Вы не видите ужасных снов, значит, Вам в этот детсад уже не надо. Есть дети, которые не ходили в детсад, а сразу пошли в школу. Некоторые особо продвинутые даже сразу в институт идут!

Если хотите на пробу просмотреть страшный сон (а заодно понять, страшный он для Вас или нет), перед сном соберите в одной последовательности мыслей все то, что способно Вас пугать, вызывать отвращение. Это вовсе не обязательно должно быть растворение Вашего живого тела в серной кислоте (тем более что на самом деле это не совсем растворение, а что – я как человек с развитым осязательным воображением не буду рассказывать). Это может быть общение с самоуверенной хамкой, две недели не выдающей Вам нужный документ, распечатка которого заняла бы минуту. Может, хорошего человека просто трясет при мысли об иррациональной стихии, заставляющей таких “главных электриков в театре” величаться перед актерами и режиссерами, которые не смогут играть без света – и без документа тоже! Вот вообразите себе эту иррациональную стихию, заставляющую тролля троллить… и я, вообще-то, не стал бы дожидаться сна, а тут же бы с ней разделался. Но если наша задача – вызвать сон, продолжаем строить последовательность страшного и просто отвратительного: увидели отъем у Вас весомой суммы денег (хотя этим, кажется, взрослого россиянина уже не напугаешь, сколько же можно. ), любимую женщину, которая вдруг видит, что Вы трус и самовлюбленный щенок (ошибается, конечно)… ну, не знаю… работодательницу, перед которой Вы появляетесь в дырявых трусах и носках (причем с утра все было целое, это за Вами такие специальные твари гнались и прогрызли), выпадающие зубы и внутренности, просроченную сдачу экзамена, ощущение, что Вы Петя или Ксюша (вариант: Петя с Ксюшей), хотя на самом деле Вы Вася. Банальное перебрали – если не трогает, переходим к небанальному. Вы поняли, а я промолчу, нас слабонервные читают.

Стоп, а контролировать-то себя во сне умеете? Нелепо вызывать страшный сон, если не умеешь контролировать себя в нем!

Мне однажды снилось, что приближаются такие нехорошие самолеты типа бомбардировщиков, и я направляюсь в укрытие. Тогда я быстро выдернул себя из укрытия и отправился их уничтожать, испуская сначала из рук, потом из окружающего пространства такую раскаленно-белую энергию. И еще быстрее сообразил, что понятия не имею, в кого и зачем ее выпустил – мало ли чего я случайно испугался. Пришлось подняться в воздух и вобрать ее в себя обратно (а для этого сначала немного собраться, потому что для возможности испускать энергию из пространства мне пришлось в нем рассредоточиться). Самолеты в это время развернулись и исчезли за горизонтом, И я подумал, что все-таки надо было их остановить… И тогда я понял, что мой самый страшный кошмар – это перфекционизм, стремление всё сделать совершенно. 🙂

Источник