Как сделать сэндвич с тунцом

Сэндвич с тунцом — 5 рецептов для завтрака и перекуса

Начинка, заключенная между двумя кусками хлеба – сэндвич. Если начинка выкладывается только на одну сторону хлеба и не прикрывается другой частью – это бутерброд. Первый закрытый бутерброд был придуман в Англии, графом, любившем посидеть за игральным столом. В одну из игр, от которой он не мог оторваться, четвертый граф Сэндвичей попросил своего слугу принести два ломтя жареного хлеба и положить между ними ростбиф.

Классический сэндвич

Сэндвич с тунцом – это классическое сочетание простых и доступных ингредиентов. Из-за своей доступности он пользуется особой популярностью в качестве сытного перекуса или полноценного завтрака.

tunets

luk 1

tunets i luk

Совет: Чтобы сэндвичи получились более хрустящими и теплыми, хлеб предварительно можно слегка обжарить.

С яйцом

Сэндвич с тунцом и яйцом также можно отнести к классике, но с увеличенным количеством калорий. В меню кафе, баров, ресторанов и других мест общественного питания, он более известен под названием «Клаб сэндвич». Пищевая ценность: 200,1 ккал/12,5г/8,4г/18,6г.


Что нужно:

При желании, можно прогреть готовый бутерброд на сковороде без масла с двух сторон, на каждую по половине минуты.

Справка: Хлеб для клаб сэндвичей нарезают в форме треугольника, как на фото.

С сыром

Популярен рецепт с консервированным тунцом и сыром. Особенность блюда в том, что компоненты в нем скрепляются за счет плавленого сыра. КБЖУ: 231,9 ккал/14,5г/10,6г/19,7г.


Что делать:

От ВкусВилл

Сэндвич с тунцом можно не только самим приготовить, но и приобрести в готовом виде и не только в кафе, барах и ресторанах. Немало лестных отзывов получили рецепт сэндвича с этой рыбой от сети магазинов Вкусвилл. Состав КБЖУ: 180 ккал/11г/10г/12г.

Начинки в хлебных треугольниках достаточно. Сами сэндвичи имеют небольшой размер, потому двух бутеров, упакованных в картонную коробку с окошечком, как на фото, хватит только для перекуса.

Огурцы нарезаны тонкими кружочками и довольно свежие, что ощущается по хрусту. Некоторые высказывания по поводу кукурузы в составе больше говорят об индивидуальных предпочтениях. Тоже самое, можно сказать, и о главном ингредиенте – тунце, который на упаковке указан кусочками. По факту начинка представляет собой паштет рыбы с овощами. Но, готовя перекусы в домашних условиях, тунец тоже разминается вилкой в кашицу.

Общие впечатления от отзывов положительные. Покупатели с удовольствием порекомендовали бы данный продукт своим друзьям и знакомым.

С авокадо

«Аллигаторова груша» она же авокадо. Плод ценен большим содержанием микро и макроэлементов, витаминов. Идеальное сочетание с морепродуктами в качестве основных ингредиентов, входящих в рецепт здорового питания. Как выглядит плод, можно ознакомиться по фотографии. Общее время приготовления – 10 минут. Пищевая ценность: 234 ккал/13,9г/9,8г/22,3г.


Что нужно:

Как делать сэндвич с тунцом рецепт с авокадо:

Оставшееся пюре из авокадо может послужить отличным соусом к различным закускам.

Заключение

Тунец по праву называют «морской телятиной». Изначально мясо этой рыбы не пользовалось популярностью из-за ее цвета, нехарактерного для представителей морских глубин. На отечественные просторы рыба попадает законсервированной и доступной по цене. Потому, мало кто знает, но тунец может стоит очень дорого. Так, 6 лет назад рыба весом свыше двухсот килограмм была продана почти за 1 миллион 800 тысяч долларов.


Тунец содержит большое количество белка, а свои полезные свойства он не теряет даже в законсервированном виде. Использовать его в качестве начинки для сэндвичей придумали за рубежом. Сэндвичем называют блюдо в англоязычных странах, во Франции оно будет звучать, как «крок», а в Италии «панини».

Источник

Рецепты Сэндвич с тунцом

eda.ru 22156

Сэндвичи с тунцом

Из банки с тунцом вылить воду.

Добавить майонез, мелко нарубленный сельдерей и поперчить.

www.koolinar.ru 15798

Сэндвич с тунцом

зелень или листики салата

батончик для сэндвича

Слить жир из косервы,к тунцу добавить кетчуп(можно острый дело вкуса) и хорошенько перемешать.Затем этой массой смазать подготовленный батончик,Помидор нарезать на очень тонькие дольки,а морковку натереть на тёрке,и затем разложить их в батончик смазанный массой из тунца и кетчупа,и полить всё майонезом.

www.gastronom.ru 12072

Сэндвич с тунцом

Сельдерей натрите на терке. С помощью мелкой терки натрите цедру половинки лимона, мелко порежьте лук. Из банки с тунцом слейте жидкость, рыбу разомните вилкой, добавьте лук, сельдерей и цедру лимона, а также йогурт и немного лимонного сока. Посолите и поперчите по вкусу. Хорошо перемешайте. У кусочков хлеба отрежьте корочки. Каждый кусочек разрежьте п.

eda.ru 30185

Сэндвич с тунцом и яичницей

Чиабатту разрезать на две части.

Тунец размять вилкой и хорошо перемешать с майонезом.

На обе половинки чиабатты выложить тунец.

eda.ru 57495

Низкокалорийный сэндвич с тунцом

Разрезать булочку пополам

Намазать булку творожным сыром, выложить тунец, разложить кольца лука, ломтики помидора и мелко нарезанное вареное яйцо, добавить салатный микс и полить бальзамическим уксусом.

povarenok.ru 107323

Легкий сэндвич с тунцом и корнишонами

Мелко нарежьте лук, яйцо, корнишоны, укроп и сельдерей.

Разомните тунец вилкой, не сливайте масло, перемешайте все с мелко нарезанными ингредиентами.

Подрумяньте на масле кусочек хлеба и смело сыпьте сверху начинку! Сэндвич готов. Этот бутик ( по желанию) можно накрыть сверху еще кусочком хлеба. Лично я именно этот бутик не накрываю. Нижнего, поджаренного ломт.

povarenok.ru 97490

Горячие сэндвичи с тунцом

Сливаем всю жидкость из банки и мясо тунца смешиваем с двумя с верхом ложками майонеза и мелко нарезанным зеленым луком. Как следует перчим и добавляем соль по вкусу.

eda.ru 31829

Сэндвич с тунцом

Любой хлеб, который вы любите: чиабатта, багет, черный, бородинский. Вкуснее всего его немного поджарить без масла или сделать тосты (мы используем тосты).

Слить тунец, мелко нарезать и смешать все ингредиенты.

eda.ru 18520

Сэндвич с тунцом, яблоком и листьями салата

Слить сок из банки. Раздавить кусочки тунца вилкой до однородной консистенции. Смешать со сметаной.

Булочки разрезать пополам.

Яблоки нарезать тонкими кружочками.

povarenok.ru 54973

Сэндвич с тунцом и овощами

Огурец и помидорки нарезать очень мелко, укроп измельчить.

. с тунца слить жидкость и добавить к овощам.

Яйцо отварить вкрутую, нарезать средними кубиками и добавить в салат; посолить, поперчить, добавить масло по вкусу (я не добавляла); все деликатно перемешать.

povar.ru 15471

Сэндвич с тунцом

Заранее сварите яйцо. Выложите его в сковороду вместе с тунцом, рубленным огурцом и луком.

Помните всё вилкой, добавьте майонез и хорошо перемешайте.

povarenok.ru 128426

Сэндвич с тунцом

Нарезать помидоры и варенное яйцо ломтиками, лук колечками.

povar.ru 66904

Лучший сэндвич с тунцом

1. В миску выложите тунец, процедив его, добавьте к нему творог, майонез, измельченный кубиком красный лук, стебель сельдерея, каперсы, измельченную петрушку и укроп, лимонный сок и горчицу.

2. Перемешайте хорошенько все содержимое. Поджарьте хлеб.

eda.ru 42625

Сэндвич с тунцом и авокадо

Подсушить хлеб в тостере. Разрезать пополам треугольником.

Очистить авокадо от шкурки, удалить косточку, раздавить или прокрутить до состояния пюре.

povarenok.ru 2555

Сэндвич с тунцом

Если используем не только рыбную начинку, то можно и помидор добавить к используемым ингредиентам.

Французский батон (багет) разрезаем на предполагаемые порции.

povar.ru 67905

Салат с тунцом для сэндвича

1. Очистите и натрите на терке корень сельдерея.

2. Измельчите луковицу. Если красной нет, можно взять белую, но ее предварительно лучше ошпарить кипятком, чтобы убрать горечь.

3. Мелко нашинкуйте пекинскую капусту.

4. Соедините овощи в глубокой мисочке.

eda.ru 27713

Сэндвич с макрелевым тунцом и овощами, обжаренными на гриле

Освободить рыбу от головы, плавников, костей. Срезать брюшную часть, снять кожу. Получившиеся филе посолить.

Подготовить овощи. Луковицу молодого крупного лука и помидоры нарезать кольцами 1 см толщины, шампиньоны просто толстыми пластинами, а перцы — тонкими продольными полосками.

eda.ru 29868

Сэндвичи с тунцом и сыром

Тунца вместе с соком выложить в миску и размять руками. Посыпать розовым маврикийским перцем (он такой же ароматный, как черный, но менее жгучий), добавить каперсы и перемешать. Выложить тертый эмменталь (или другой сыр по вкусу — эдам, например, или гауду) и снова перемешать.

Разогреть сковороду на среднем огне и слегка подсушить хлеб с обеих сторон. Затем с.

www.koolinar.ru 123440

Сэндвич с тунцом

— зелень (укроп, петрушка)

Все ингредиенты указаны примерно, все зависит от ваших вкусовых предпочтений.

— 1 небольшой огурец

— 1 банка тунца консервированный в собственном соку

— майонез (конечно лучше домашний), по вкусу

Слить жидкость из баночки с тунцом, выложить кусочки в миску и размять вилкой.

Нарезать мелко лук, зелень и добавить к тунцу + немножко майонеза и хорошенько все перемешать.

Огурец и помидор нарезать тонкими ломтиками.

Собираем сэндвич, кусочек хлеба немножко смазываем майонезом и выкладываем на него.

Источник

1569307051 img 2695

Если к вам внезапно нагрянули гости, то пока они ожидают основное блюдо, угостите их вкусными сэндвичами с тунцом! Такая закуска будет актуальной и для пикников – бутерброды с тунцом можно быстро приготовить на месте.

Хлеб для закуски лучше взять специальный – сразу порезанный и квадратной формы. Поскольку начинка у нашего блюда достаточно сочная, то, чтобы хлеб не размяк, его лучше подсушить или поджарить. Если вы находитесь на природе, то тосты также легко можно приготовить на решетке, они даже получится вкуснее, чем дома – с легким ароматом дымка!

Предлагаем вам 5 идей как приготовить вкусные домашние сэндвичи с консервированным тунцом и начинкой из огурцов, яиц, помидоров, авокадо и сыром. Лучше всего обжаривать хлеб в тостере, на гриль-сковороде или решетке.

Содержание:

1569306993 1

Приготовление

Для начинки из тунца, возьмем два небольших кусочка консервированной рыбы. С помощью вилки разминаем его до меленьких кусочков. Крупные кости (хребет) лучше сразу вынуть.

1569307012 2

Половинку небольшого огурца нарезаем очень мелкими кубиками, добавляем к тунцу. Натирать на терке огурцы не стоит – они пустят много сока, рыбная начинка получится очень водянистой.

1569307004 3

Заранее отвариваем вкрутую куриные яйцо, остужаем, очищаем. Затем натираем их на средней терке, добавляем к рыбе.

1569306969 4

В эту же начинку добавляем пропущенный через пресс один зубчик чеснока и мелко рубленый укроп. Заправляем рыбную начинку сметаной, добавляем немного соли, специи, перемешиваем. Чтобы сэндвич получился вкусным и сочным, начинка не должна быть рассыпчатой и сухой. Вместо сметаны можно взять майонез.

1569306949 5

Теперь займемся тостами. Чтобы поджарить хлеб, я использую тостер. При его отсутствии хлеб можно поджарить на сковороде без добавления растительного масла или подсушить в духовке, используя режим «Гриль». Таким образом поджариваем 6 кусочков хлеба (или другое количество, кратное двум).

1569307009 6

Берем три кусочка еще теплого поджаренного хлеба и выкладываем на них рыбную начинку.

1569306947 7

Поверх начинки кладем любой листовой салат. У меня это руккола и шпинат. Можно также положить по два тонких кружочка помидора.

1569306974 8

Накрываем хлеб с начинкой оставшимися кусочками хлеба.

1569306979 9

Для удобства разрезаем каждый сэндвич на две части – по диагонали, чтобы получились небольшие треугольники.

1569306951 10

Если закуска распадается, то можно скрепить деревянной шпажкой. Подаем сэндвичи с тунцом еще теплыми, пока хлебушек хрустящий и не успел отсыреть. Приятного аппетита!

1569306966 img 2710

1569306966 img 2690

↑ Рецепт с консервированным тунцом и помидорами

Вкуснейшие хрустящие сэндвичи с тунцом, которые часто подаются на завтрак в элитных ресторанах, легко можно приготовить и дома самостоятельно. Для этого не потребуются какие-то особенные ингредиенты и приспособления. Даже хлеб допустимо использовать не специальный тостовый, а самый обычный «кирпичик».

Для такого рецепта очень важно взять сочные спелые помидоры. Хорошо подойдут сладковатые черри. А вот зимние овощи из супермаркетов без вкуса и запаха способны лишь испортить угощение.

Ингредиенты:

1569307014 101

Советы в приготовлении:

↑ Рецепт сэндвича с тунцом по-итальянски

Такой необычный вариант бутерброда станет отличной закуской к белому вину. Вместо майонеза в нем используется пикантная оригинальная заправка на основе масла оливы.

Ингредиенты:

1569307010 102

↑ Сэндвич с тунцом и авокадо

Закуска с тунцом и авокадо получается не только аппетитной, но и полезной. Она сытная, но не слишком калорийная. Главная сложность – отыскать в отечественных супермаркетах спелый авокадо.

Ингредиенты:

Приготовление:

1569306984 104

Советы в приготовлении:

↑ Теплый сэндвич на сковороде-гриль

Для полноценного сытного завтрака можно приготовить горячий гриль-сэндвич. На помощь хозяйке в этом деле придет специальная ребристая сковородка.

Ингредиенты:

Приготовление:

Источник

Бутерброды с тунцом

Вкусные и почти диетические рецепты бутербродов с тунцом с пошаговыми фото и инструкциями. Мы расскажем и покажем, как приготовить бутерброды с тунцом быстро, вкусно и просто!

page loader

Рецепты бутербродов с тунцом
Рецептов в подборке: 13 шт.

u bf96b27578801cf81a1422a39cccaa8f

Ингредиенты

u 15c1ab6812681306e6fc32adbb5aa52d

Ингредиенты

Для Украшения торта:

u e13c5f9495ff4f350221ccb7b2077475

Ингредиенты

u b036f7e44768f5f2c924aea83cae8f93

Ингредиенты

u6009 062f3be4a4452fec90ed4f4690e4a73a

Ингредиенты

Тунец в собственном соку – 180-200 г (1 банка)

Сельдерей стеблевой – 1-2 шт. (50-70 г по вкусу)

Красный/салатный лук – 40 г

Майонез /греческий йогурт – по вкусу

Молотый черный перец – по вкусу

Хлеб – 300-400 г (по вкусу)

Листья салата – 3-4 листа (по желанию)

Помидоры – 1-2 шт. (по желанию)

u 891eec64d93fe1cc5898576816e90a94

Ингредиенты

u 83e7e462081d4203215036b9f1dc9b30

Ингредиенты

u 46edf83c70a9ae1740b2462395596035

Ингредиенты

u8194 7127b39442c9a2fe23eb03bcd0b9a579

Ингредиенты

u8194 387b8674cdf406d8f8a9ae5375dd6c12

Ингредиенты

u8194 a4d4b5bc0636113d6da7e17d36a962e9

Ингредиенты

u c57bfa4011ea9dd1adac00bb5a10d063

Ингредиенты

u 2649483b5697ea1b5c07308006ea2cc2

Ингредиенты

Комментарии и отзывы по рецептам подборки

Поделитесь подборкой рецептов с друзьями

Похожие подборки рецептов

red fish sandwiches

fish sandwiches

sprats sandwiches

holiday sprats sandwiches

salad canned tuna

Свежие рецепты

preloader

Инвертный сахарный сироп

preloader

Жареные кабачки с лисичками

preloader

Голень индейки в беконе в духовке

preloader

Тилапия в кляре в духовке

preloader

Рулет из лаваша с вареньем в духовке

preloader

Тушеная картошка с солеными огурцами

preloader

Голень индейки, запеченная в духовке с апельсинами

preloader

Кускус с кальмарами

preloader

Киноа с овощами в мультиварке

preloader

Блины на миндальном молоке

preloader

Желе из клюквы на зиму

preloader

Селедка под шубой с яйцом

preloader

Скумбрия на луковой подушке в духовке

preloader

Бутерброды с ананасом и колбасой

АЙМКУК © 2007-2021 год. Все права защищены.
Использование материалов сайта без письменного разрешения, запрещено законом об Авторских правах Гражданского Кодекса Российской Федерации от 18 декабря 2006 года N 230-ФЗ

Источник